Onsdag :)

Tjenixen!
Var ett tag sen...
Började denna morgonen med en powerwalk :) super skönt och riktigt gott med frukost efter en morgonpromenad. Idag ska jag iväg till praktiken fast alla andra har lov ;P men ändå skönt att försöka komma in i såna jobbrutiner..
Försöker få ordning på kosten nu också igen. Och det var ordentligt igår också så vi får se hur det går, men ska ju trotts allt ner några kilon till även om jag hållt vikten bra fast massa skit så går jag ju inte ner i vikt när man äter massa skit och rent ut sagt skiter i hur mycket man äter. Men nu har jag börjat räkna mina intag igen och då ska det fungera bättre :)
Nä dricka upp mitt kaffe o sen fixa till sig in för jobb :)
Hoppas ni andra får ett bra lov :) om ni inte har de så åtminstone en bra vecka..

Sannie

Tisdag

Hemma och är sjuka, Tindra har feber, men märks knappt :P jag är mest förkyld. Men har kört lite styrka ändå, men blir lite uppehåll från joggingen denna vecka men tänkt köra lite morgon powerwalks istället. Så jag inte blir helt stilla sittande och sen försöka tänka på vad jag äter. Men träning o kost har inte varit min höga favorit på den senaste tiden :( vet inte vad de är, försöker komma in i de igen men så känns allt så jobbigt i slutet av dagen så allt kraschar :/ men får väl försöka ännu en gång har dansat lite på wiiet också så har ändå fått in lite träning.
Imorgon är de praktiken som gäller här.
Hoppas ni andra har det bra där ute :)

Sannie

Hos Svärfar :)

Igår kom vi till Svärfar runt 17:00. Och de bjöds på god mat o efterrätt. Och jag satt uppe till 00:00. Ett HURRA för de brukar jag aldrig göra. Men skönt va de o pigg va jag när Tindra vaknade 07:30 och ändå har jag inte sovit så värst bra då jag inte kunde somna. Men pigg är jag NU i alla fall. Senare ska vi ut på promenad med Svärfar vilket innebär jag ska köra rullstol ;)
Efter jag varit nere i någon svacka ska jag försöka komma tillbaka till min kost o träning. Asså känns som jag ätit som en häst och har joggingen har blivit 2ggr i veckan o sen inte mer :/ så måste komma på banan igen. Ska jogga idag hade jag tänkt mig :)
Och när vi äter ska jag äta som tallriksmodelen. Men nu ska jag ta lite till kaffe och njuta av att vara hos svärfar, ta reda på lite disk osv.
Hoppas ni får en toppen helg.

Sannie